اعراض الحمل والتغيرات في الأم الحامل
اعراض الحمل والتغيرات في الأم الحامل
المقدمة
ان جميع النساء بحاجة إلى الرعاية والاهتمام أثناء الحمل وعادة ما تسمى هذه الرعاية قبل الولادة وتساعد الرعاية قبل الولادة النساء الحوامل على أن يكونن أكثر صحة ولديهن مشاكل أقل عند الولادة
ويجب أن تأتي رعاية ما قبل الولادة من المرأة نفسها ومن أسرتها والمجتمع أو من شخص آخر من ذوي الخبرة والذي يقدم المساعدة النساء الحوامل
ومن الخطأ ان لاتقدم الرعاية للمرأة الحامل الا أثناء المخاض او الولآدة وليس اثناء فترة الحمل
ماهو الغرض من الرعاية باالحامل قبل الولادة؟
هناك غرضان رئيسيان للرعاية باالحامل قبل الولادة وهما:
اولآ:
مراقبة المرأة الحامل والاستماع إليها
عن طريق فحص جسدها بحثًا عن علامات صحية وعلامات تحذير وسؤالها عن المشكلات أو الاستماع إلى أسئلتها
ثانيآ:
تعليم المرأة الحامل كيفية الحمل الصحي
على سبيل المثال كيفية تناول الغذا بنظام غذائي صحي وكيفية تجنب الأشياء الضارة
ويجب أن تفحص المرأة بانتظام أثناء الحمل اي يحب عمل لها الفحوصات بشكل دوري ومستمر
لان هذه الفحوصات مهمه جدآ فهي تمنع الدخول في المشكلات الصحية.
وأي امرأة تحمل علامات تحذير يجب أن تجري فحوصات أكثر..
عراض الحمل: ماذا يحدث أولاً؟
تعرفين هنا على أعراض الحمل المبكرة
تعرفي على المتوقع خلال الحمل، من الغثيان إلى الشعور بالإرهاق
هل يُمكن أن تكوني حاملًا؟
إن الدليل يكون في اختبار الحمل.
ولكن حتى قبل أن يفوت موعد دورتكِ الشهرية، قد تشتبهين أو تأملين في أن تكوني حاملًا.
تعرَّفي على العلامات الأولى للحمل ولماذا تظهر هذه العلامات.
علامات الحمل وأعراضه الشائعة
قد تتضمن علامات وأعراض الحمل الأولية ما يلي:
تفويت الدورة الشهرية
في حال كنتِ في سِنِّ الإنجاب وكان قد مر أسبوع واحد أو أكثر ولم تبدأ دَورة الحيض المتوقَّعة فقد تكونين حاملًا.
لكن قد يكون العرَض مضللاً في حال كانت دَورة الحيض لديكِ غير منتظمة.
تورم الثديين والإحساس بألم فيهما.
قد تؤدي التغييرات الهرمونية في مراحل الحمل الأولى إلى أن يكون ثدياكِ حساسين وموجَعين.
ومن المرجح أن يقل هذا الإزعاج بعد مرور بضعة أسابيع يتأقلم خلالها جسمك مع التغييرات الهرمونية.
الغثيان مع التقيؤ أو بدونه.
عادةً ما يبدأ الغثيان الصباحي الذي قد يُصيبك في أي وقت خلال النهار أو الليل بعد الحمل بشهر واحد.
رغم ذلك تعاني بعض النساء من الغثيان في مراحل أبكر من ذلك، فيما لا تعاني غيرهن من الغثيان على الإطلاق.
على الرغم من أن السبب وراء الشعور بالغثيان أثناء الحمل غير معروف فإنه من المرجح أن يكون للتغييرات الهرمونية دورًا في ذلك.كثرة التبول.
ربما تجدين نفسك تتبولين أكثر من المعتاد
تزداد كمية الدم في جسمك خلال فترة الحمل؛ مما يؤدي إِلى أن تطرح الكليتان السوائل الزائدة التي ينتهي بها المطاف في المثانة
الإرهاق.
يحتل الشعور بالإرهاق مركزًا متقدمًا بين أعراض الحمل المبكرة.
فخلال مراحل الحمل المبكرة، ترتفع مستويات هرمون البروجسترون؛ مما يؤدي إِلى شعورك بالنعاس.
العلامات والأعراض الأخرى للحمل
وتتضمن العلامات والأعراض الأقل شيوعًا التي يمكن أن تظهر لديكِ خلال أشهر الحمل الثلاثة الأُولى ما يلي:
تقلُّب المزاج
يمكن لزيادة الهرمونات في جسمك في مراحل الحمل المبكرة أن تجعلك منفعلة وسريعة البكاء.
وتشيع أيضًا التقلبات المزاجية.
الانتفاخ.
يمكن أن تُسبب التغييرات الهرمونية في مراحل الحمل المبكرة انتفاخك بشكل مشابه لما تشعرين به مع بداية الدورة الشهرية
ونزف الدم المهبلي الخفيف
التبقيع
تكون كمية التبقيع الصغيرة في بعض الأحيان من أوائل علامات الحمل.
وعادةً ما تُعرف بنزف الدم الناتج عن الغرس، وعادةً ما يحدث عند التصاق البويضة المخصبة ببطانة الرحم بعد الحمل بنحو 10 إِلى 14 يومًا.
يحدث نزف الدم الناتج عن الغرس قرابة وقت الدورة الشهرية.
لكن لا يظهر لدى جميع النساء.
تقلصات مؤلمة.
تعاني بعض النساء من تشنجات خفيفة في الرحم في مراحل الحمل المبكرة.الإمساك. تُسبب التغييرات الهرمونية إبطاء الجهاز الهضمي؛ مما يؤدي إِلى الإمساك.
الإعراض عن الطعام
عندما تصبحين حاملًا قد تصبحين متحسسة من بعض الروائح وقد تتغير حاسة المذاق لديكِ.
وكما في أغلب أعراض الحمل الأُخرى قد تُعزى اختيارات التغذية هذه إِلى التغييرات الهرمونية.
احتِقان الأنف.
يمكن أن تؤدي التغييرات في مستويات الهرمونات وإنتاج الدم إِلى تورُّم أغشية الأنف المخاطية وجفافها ونزف الدم منها بسهولة.
وهذا قد يؤدي إِلى انسداد الأنف أو سيلان السوائل منها.
توضيح اكثر للعلامات والأعراض الأخرى المصاحبة
للحمل
للحمل
ماهي التغيرات الشائعة والمصاحبة لفترة الحمل؟
هناك تغيرات شائعة ومعروفة في الحمل وهي
تغييرات في الأكل والنوم
وتغيرات في الجسم ومضايقات
وتغيرات في المشاعر والعواطف
فأثناء الحمل يتغير جسم المرأة و قد تكون هذه التغييرات في بعض الأحيان تكون غيرمريحة
ولكن في معظم الأحيان تكون طبيعية
سوف نذكر بعض من هذه التغيرات التي غالبآ ماتصاحب الأشهر الأولى من الحمل
التغيرات المصاحبة للحمل في الأكل والنوم
اضطراب المعدة(غثيان) وكره بعض الأطعمة
حيث تعاني الكثير من النساء من الغثيان في الأشهر الأولى من الحمل وخصوصآ في
الصباح
كره المرأة لبعض الأطعمة فجأة
حيث قد تكره المرأة الحامل فجأة الطعام الذي كانت تحبها
الرغبة الشديدة في تناول بعض الأطعمة
حيث قد يكون هناك شغف للطعام بمعنى تكون الرغبة قوية في تناول طعام معين أوحتى شيء ليس طعامًا على الإطلاق
: مثل
الأوساخ أو الطباشير أو الطين.
حرقان أو ألم في المعدة أو حرقة بين الثديين
ويُطلق على الشعور بالحرقة أو الألم في المعدة أو بين الثديين عسر الهضم أو حرقة المعدة.
يحدث حرقة المعدة لأن الطفل المتنامي يحتضن معدة الأم ويدفعها إلى أعلى من المعتاد.
يتم دفع الأحماض الموجودة في معدة الأم التي تساعد على هضم الطعام إلى صدرها ، حيث تسبب إحساسًا حارقًا.
هذا ليس خطرا وعادة ما يذهب بعيدا بعد
الولادة
النعاس
تشعر بعض النساء الحوامل بالنعاس معظم اليوم هذا هو الأكثر شيوعا خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
صعوبة النوم
وايضآ من االتغيرات الشائعه والمصاحبة للحمل الانزعاج وعدم الرحة التي قد تجعل النوم غير مريح ولايأتي بسهولة.
التغيرات في الجسم المصاحبة للحمل .والمضايقات
تورم الثديين
تصبح ثدي المرأة أكبر أثناء الحمل لأنها تستعد لصنع اللبن للطفل.
في بعض الأحيان يكون الثديين أيضًا حاكين أو مؤلمين.
وخلال الأشهر الأخيرة من الحمل ، قد يتسرب السائل المائي المصفر من الحلمات. هذا امر طبيعي.
السائل هو اللبأ وهو أول حليب للطفل
تورم القدمين
تورم القدمين شائع جدًا ، خاصة في فترة ما بعد الظهر أو في الطقس الحار.
عادةً ما يكون تورم القدمين غير خطير ، لكن التورم الشديد عندما تستيقظ الأم في الصباح ، أو تورم اليدين والوجه في أي وقت ، يمكن أن يكون علامة على حدوث تسمم الحمل .
الأوردة المنتفخة وتسمى بالدوالي
تسمى الأوردة الزرقاء المتضخمة والتي تظهر في الساقين أو على الأعضاء التناسلية للمرأة الدوالي.
في بعض الأحيان تؤذي هذه الأوردة إذا كانت الأوردة المنتفخة في الساقين ، فقد تشعر بتحسن إذا كانت الأم ترفع قدميها كثيرًا.
وجوارب قوية أو ضمادات مرنة قد تساعد أيضًا.
إذا كانت الأوردة المنتفخة حول الأعضاء التناسلية ، فإنها يمكن أن تسبب مشاكل في النزيف إذا تمزق أثناء الولادة.
الإمساك صعوبة تمرير البراز
بعض النساء الحوامل يجدن صعوبة في البراز.
وهذا ما يسمى الإمساك لمنع أو علاج الإمساك ينبغي للمرأة
تناول المزيد من الخضروات والفواكه
وتناول الحبوب الكاملة الأرز البني والقمح الكامل بدلاً من الأرز الأبيض أو الدقيق الأبيض واشرب 8 أكواب من الماء النظيف على الأقل يوميًا والمشي ، والتحرك
البواسير
البواسير هي تورم الأوردة حول فتحة الشرج.
قد يحترقون أو يصابون بالألم أو حكة.
في بعض الأحيان ينزفون عندما تمرر المرأة البراز وخاصة إذا كان بالإمساك ويجب أن تحاول المرأة تجنب الإمساك عن طريق تناول الكثير من الفاكهة والخضروات وشرب الكثير من السوائل
النساء الحوامل بحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان.
بحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان
غالبًا ما تكون الحاجة إلى التبول أمرًا طبيعيًا ، خاصة في الأشهر الأولى والأخيرة من الحمل.
يحدث هذا لأن الرحم المتنامي يضغط على المثانة المكان الذي يخزن فيه البول
وإذا كان التبول مؤلمًا أو حكة أو حروقًا ، فقد تصاب المرأة بالتهاب المثانة أو العدوى المهبلية .
تأكد من علاج هذه العدوى على الفور - يمكن أن تسبب مشاكل مبكرة في المخاض وغيرها.
إفرازات البلل من المهبل
التفريغ هو البلل الذي تعاني منه جميع النساء من المهبل.
يستخدم جسم المرأة هذا التفريغ لتنظيف نفسها من الداخل.
بالنسبة لمعظم النساء ، يتغير التفريغ خلال دورته الشهرية.
غالبًا ما تصاب النساء الحوامل بالكثير من الإفرازات ، خاصة بالقرب من نهاية الحمل. قد يكون واضحا أو مصفر وهذا امر طبيعي.
يمكن أن تكون التغييرات في التصريف علامة على وجود عدوى إذا كان التفريغ رماديًا أو أخضرًا أو متكتلًا أو كان له رائحة كريهة أو إذا كان الحكة المهبلية تح
ضيق في التنفس
كثير من النساء يصابن بضيق في التنفس (لا يمكن أن يتنفسن بعمق كالعادة) عند الحمل.
وذلك لأن الطفل المتنامي يحتضن رئتي الأم ولديها مساحة أقل للتنفس طمأنتها وهذا أمر طبيعي
ولكن إذا كانت المرأة ضعيفة ومتعبة أيضًا ، أو إذا كانت تعاني من ضيق في التنفس طوال الوقت فيجب فحصها بحثًا عن علامات المرض أو مشاكل القلب أو فقر الدم أو سوء التغذية
شعور باالحرارة أو التعرق كثيرا
يعد الشعور بالحرارة أمرًا شائعًا وطالما أنه لا توجد علامات تحذير أخرى (مثل علامات عدوى المثانة ) ، فلا ينبغي أن تقلق المرأة. يمكنها ارتداء ملابس جميلة ، والاستحمام بشكل متكرر ، وشرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى .
البقع الداكنة اللون
قناع الحمل
قناع الحمل هو اسم للمناطق الداكنة اللون التي قد تظهر على الوجه والثدي والبطن لبعض النساء الحوامل.
هذا القناع غير ضار. عادة ما يذهب معظم اللون بعد الولادة.
قد تكون المرأة قادرة على تجنب المناطق المظلمة على وجهها من خلال ارتداء قبعة عندما تخرج في الشمس.
بقع ارجوانية
بقع أرجوانية على الجلد
البقع الأرجواني تأتي من مجموعات صغيرة من الأوردة تحت الجلد.
تحدث في بعض الأحيان عندما تنتفخ الأوعية الدموية.
أنها ليست ضارة وعادة ما تذهب بعيدا بعد الولادة.
الأوجاع والآلام في المفاصل
يصبح جسم المرأة الحامل ناعمًا وفضفاضًا بحيث يمكن للطفل أن يكبر ، وبالتالي يمكنها الولادة.
أحيانًا تصبح مفصلها مفككة وغير مريحة ، خاصة الوركين.
هذا ليس خطيرًا ، لكنها تستطيع بسهولة التواء كاحليها أو المفاصل الأخرى.
لذلك يجب أن تتحرك بعناية أكبر.
ستشعر مفاصلها بشكل أفضل بعد الولادة.
ألم مفاجئ في أسفل البطن
أربطة تحمل الرحم
يقام الرحم في مكانه بواسطة أربطة على كل جانب.
تشبه الأربطة الحبال التي تربط الرحم بعظام الأم.
قد تؤدي الحركة المفاجئة أحيانًا إلى ألم حاد في هذه الأربطة
هذا ليس خطيرا.
سوف يتوقف الألم في بضع دقائق.
قد يساعد على إصابة البطن برفق أو وضع قطعة قماش دافئة عليه.
تشنجات في الحمل المبكر
من الطبيعي أن يكون عند الحامل تشنجات خفيفة (مثل تشنجات النزيف المعتدل) في بعض الأحيان خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
تحدث هذه التشنجات لأن الرحم ينمو.
التشنجات المنتظمة (تأتي وتذهب بنمط) أو ثابتة (دائمًا ما تكون موجودة) أو قوية جدًا أو مؤلمة أو تأتي مع اكتشاف أو نزيف هي علامات تحذير.
المرأة قد يكون لها الحمل البوقي أو قد يكون لها إجهاض .
يجب أن تحصل على مساعدة طبية على الفور.
ركلات الطفل تؤذي الأم
تشعر معظم حركات الطفل بحالة جيدة.
لكن في بعض الأحيان يركل الأطفال بشدة أو دائمًا في نفس المكان.
وأحيانًا يرتد رأس الطفل على ظهر الأم أو المثانة خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل. هذه الحركات قد تجعل الأم متعبة أو غير مريحة ، لكنها ليست ضارة.
تحذير! عادة ما تشعر الأم بضربات منتظمة كل يوم بحلول الشهر السادس أو السابع.
إذا توقف الطفل عن الركل لبضع ساعات ، فلا بأس بذلك.
ولكن إذا كانت الأم لا تشعر بأي حركة لأكثر من يوم وليلة ، فقد تكون هناك مشكلة. يجب أن تلتقي الأم مع القابلة أو تحصل على مساعدة طبية.
ألم في الظهر
العديد من النساء يستردن الألم.
ثقل الطفل ، والرحم ، والمياه يضع ضغطًا على عظام المرأة وعضلاتها.
يمكن للوقوف كثيرا في مكان واحد أو يميل إلى الأمام يسبب آلام الظهر.
العمل الشاق يمكن أن يسبب أيضا آلام الظهر معظم أنواع آلام الظهر طبيعية.
ولكن يمكن أن يكون سبب
عدوى في الك
تشنجات الساق
تصاب العديد من النساء بتقلصات في القدم أو الساق - ألم حاد مفاجئ وتشديد في العضلات.
تأتي هذه التشنجات خاصة في الليل ، أو عندما تمتد النساء وتوجه أصابع قدمية.
الصداع
الصداع شائع في الحمل ولكنه عادة غير ضار.
قد يتوقف الصداع إذا كانت الأم ترتاح وتسترخي أكثر ، أو تشرب المزيد من العصير أو الماء ، أو تقوم بتدليك معابدها بلطف.
لا بأس للمرأة الحامل أن تأخذ 2 من أقراص الباراسيتامول مع الماء مرة واحدة.
وفي حين بعض النساء يعانون من الصداع النصفي.
هذا هو الصداع القوي ، وغالبا على جانب الرأس
المرأة قد ترى البقع وتشعر بالغثيان يمكن أن يجعلها الضوء الساطع أو أشعة الشمس أسوأ الصداع النصفي قد يزداد سوءا في الحمل.
لسوء الحظ ، دواء الصداع النصفي خطير للغاية في الحمل قد يتسبب ذلك في بدء المخاض في وقت مبكر جدًا ، وقد يضر الطفل أيضًا.
من الأفضل للمرأة الحامل المصابة بالصداع النصفي أن تأخذ من 500 إلى 1000 ملليغرام من الباراسيتامول ، وتستريح في غرفة مظلمة.
على الرغم من أن القهوة والشاي الأسود لا يتمتعان بصحة جيدة أثناء الحمل ، إلا أنهما على ما يرام أحيانًا وقد يساعدان في علاج الصداع النصفي.
الصداع في وقت متأخر من الحمل هي علامة تحذير من تسمم الحمل ، خاصة إذا كان هناك أيضًا ارتفاع في ضغط الدم أو تورم في الوجه أو اليدين.
آلام أخرى
من الشائع وجود آلام وألم صغير آخر أثناء الحمل.
احصل على نصيحة طبية للألم غير الطبيعي أثناء الحمل ، مثل:
الأحمر ، تورم المفاصل.
ألم حاد علامات فقر الدم مع آلام المفاصل .
تحذير! إذا كان هناك ألم في ساق واحدة لن يختفي ، فقد يكون جلطة دموية . الحصول على مساعدة طبية
نتمنا ان يكون الموضوع قد نال اعجابكم ولكم منا اطيب تحية....
إرسال تعليق